Menus par tranche d'âgeLe 6ème mois
 Matin
Une tétée ou un biberon de lait 2e âge de 210 ml en fonction de l’appétit de Bébé ou une Bouillie lactée.  Vers 10h
Evitez les jus de fruits bien trop acides ;proposez plutôt à Bébé des fruits doux bien lavés, très bien cuits et bien mixés pour ne pas irriter son tube digestif( au biberon ou à la cuillère)*  Déjeuner :
Une tétée ou 1 biberon de 90 ml d'eau et 3 mesures de lait 2e âge et 100 g de légumes cuits bien mixés sans sel ( soit l’équivalent à peu près de 10 cuillères à soupe).  Goûter
Une tétée ou un biberon de 90 ml et 3 mesures de lait 2e âge. - 1 compote de fruits Dîner
Une tétée ou 1 biberon de 180 ml d'eau et 6 mesures de lait 2e âge + 1 à 2 cuillères à soupe de céréales infantiles, sans gluten ou une bouillie lactée. *Quelques cuillères au début, en augmentant progressivement les quantités. De 7 à 8 moisQuels aliments Bébé pourra manger ?De très petites quantités de viande ou de poisson suffiront pour compléter l’apport en protéines fournit déjà par les 500 ml minimum quotidiens de lait maternel ou infantile. 10 à 15 g par jour, soit 2 à 3 cuillères à café (qu'une seule fois par jour, le midi ou le soir ). Pour la viande, choisissez des morceaux maigres : escalope de veau ou de dinde, du poulet,… Faites-les cuire à la vapeur, puis mixez-les finement et mélangez-les à une purée de légumes. Pour le poisson, ne prenez que des filets très frais : thon , daurade, sole, lotte, merlan, sardine, raie... Faites-les cuire à la vapeur, sans matière grasse. Ecrasezles ensuite finement à la fourchette en supprimant toutes les arêtes, puis mélangez-les à une purée de légumes. Nouveaux légumes : Toujours cuits : poireau, oignon, tomate... Matin
Une tétée ou un biberon de lait 2e âge de 210 ml en fonction de l’appétit de Bébé ou une Bouillie lactée. Vers 10h
Evitez les jus de fruits bien trop acides; proposez plutôt à Bébé des fruits doux bien lavés, très biens cuits et bien mixés pour ne pas irriter le tube digestif de Bébé. Déjeuner :
Un repas mixé à la cuillère ou dilué dans un biberon : les légumes seront cuits à la vapeur afin de préserver les vitamines qu’ils renferment. Vous pouvez mélanger une pomme de terre aux légumes. Ce repas sera constitué d’une purée de légumes bien mixés sans sel + une cuillère à café d’huile végétale 10 à 15g de viande ou de poisson ( soit l’équivalent à peu près de 2 à 3 cuillères à café) + eau. Goûter
Allaitement maternel ou un biberon de lait 2e âge de 210ml (7 mesures) + Compote de fruits Dîner
Allaitement maternel ou un biberon de soupe avec 5 mesures de lait ou une purée de légumes à la cuillère suivie d’un biberon de 150 ml de lait (5 mesures) ou une bouillie lactée + une compote de fruits (ne pas sucrer) bien lavés très bien cuits et mixés. Une cuillière à café de viande ou de poisson mixés = 5g environ De 8 mois à 12moisL’apport lacté doit rester l’aliment essentiel. Nouveautés* :
- Lorsque vous donnez du jaune d'oeuf à Bébé, ne lui donnez ni viande ni poisson le même jour : pour éviter les excès de protéines. Matin
1 tétée ou 1 biberon (240 ml) ou 1 Bouillie lactée Vers 10h
Compote de Fruits. Déjeuner :
Purée de Légumes + une Cuillère à café d'Huile végétale + Viande (20g) ou 1 jaune d'oeuf. Vous pouvez mélanger une pomme de terre ou un peu de riz cuit aux légumes + compote de fruits ou 1 yaourt + eau. Goûter
1 biberon de lait 2e âge (240ml) + fruits ou tartines ou dessert lacté ou biscuits (grignotage contrôlé) Dîner
Purée de Légumes ou Semoule ou Riz ou Pâtes (2 à 3 fois par semaine). 1 Yaourt si à midi vous avez donné à Bébé une compote de fruits et vice versa + 150 ml de lait 2e âge. *Ces aliments viennent s'ajouter à ceux déjà introduits dans l'étape précédente.
De 12 à 18 moisArrêt du lait infantile. Une quantité quotidienne de 500 ml de lait est vivement conseillée. Il est cependant préférable de ne pas dépasser 800 ml/j de lait + équivalents pour limiter l’excès d’apport de protéines. Matin
Lait de croissance ou lait UHT demi écrémé ou entier (250ml) + Céréales ou Pain. Le lait écrémé ne lui conviendra pas , car il est dépourvu de vitamine A. Vers 10h
Fruits en compote selon la saison. N’ajoutez pas de sucre car les fruits en contiennent déjà . Midi
Purée de Légumes ou Riz ou Pâtes + 30g de Viande ou Poisson ( soit l’équivalent de 6 cuillères à café) ou 1 oeuf + une Cuillère à Café d'Huile + Compote de Fruits. Goûter
Lait (250 ml)+ Biscuit ou Tartine de Confiture ou de Miel. Dîner
Potage de Légumes + Yaourt ou Fromage ou Petit Suisse. Une cuillière à café de viande ou de poisson mixés = 5g environ De 18 mois à 3 ansDonner de la viande ou du poisson une seule fois par jour. Un oeuf 2 fois par semaine pas plus.
Nouveautés :Vous pouvez introduire des crudités dans le menu de Bébé
Matin
Lait de croissance ou lait UHT demi écrémé (250 ml)+ Céréales ou Lait chocolaté + Tartine. Vers 10h
Evitez les jus de fruits bien trop acides; proposez plutôt à Bébé des fruits doux bien lavés, très biens cuits et bien mixés pour ne pas irriter le tube digestif de Bébé. Déjeuner :
100ml de Jus de Fruits. Goûter
Lait (250 ml) ou Yaourt ou Fromage + Biscuit. Dîner
Potage + Riz ou Pâtes ou Semoule + Dessert
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Voici un exemple de menu à proposer à Bébé, basé sur 4 repas lactés (la quantité pouvant être augmentée en fonction de l'appétit de l'enfant, en le laissant absorber ce qu'il veut et en respectant toujours le taux de reconstitution pour le lait en poudre à savoir 1 mesure arasée de lait en poudre pour 30ml d’eau faiblement minéralisée).
