LA MEILLEURE MANIÈRE DE COUCHER BÉBÉ

  • Bébé doit impérativement dormir dans un lit rigide et pas trop haut afin d’éviter les chutes.
    Le lit pourra être équipé de barreaux suffisamment étroits pour que Bébé ne puisse pas y passer la tête.
    Il devra surtout être doté d’un matelas ferme, bien adapté aux dimensions du lit.
    Attention! Certains lits pliants sont très dangereux car ils ne possèdent pas de système de sécurité et peuvent se refermer accidentellement sur un bébé.
  • Il faut éviter, au moins jusqu'à l'âge de 2 ans, l'oreiller, la couverture et la couette. Optez pour une gigoteuse, sorte de "sur pyjama" qu'on enfile par dessus la grenouillère ou le pyjama de bébé. Très pratique, car ainsi Bébé peut gigoter à sa guise sans se découvrir.
  • La chambre de Bébé doit être à la bonne température : entre 18° et 20°. Évitez de la surchauffer ; cela rend l'enfant fragile et frileux.
    Dans le cas où il ferait très froid, éloignez le radiateur du lit de Bébé et accrochez au-dessus un humidificateur, qui redonnera à l’air son juste degré d’humidité.
    À défaut de tels appareils, placez près du radiateur une casserole remplie d'eau.
    Mais sachez qu'un chauffage excessif dessèche l'air de la pièce et augmente les risques de rhinopharyngites à répétition.
  • Evitez tapis et moquettes, ainsi que la présence d’animaux domestiques dans la chambre où dort Bébé :
    il pourrait développer une allergie à la poussière, aux poils d'animaux ... Si vous avez des tapis dans les autres pièces de la maison, passez régulièrement l'aspirateur.
    Éloignez le lit de Bébé des rayons du soleil et des courants d'air...
  • La position à plat-ventre est à éviter, bébé risque de plaquer sa bouche contre le matelas et s'étouffer.
    Après les repas, il est préférable de coucher Bébé sur le côté, afin d'éviter un étouffement en cas de régurgitation.
  • Pour éviter les retournements incontrôlés, placez un cale-bébé de chaque côté de votre enfant.
  • Si vous couchez Bébé sur le dos, placez un coussin incliné, il aura la tête surélevée et ne s’étouffera pas en cas de régurgitations, très fréquentes les premiers mois.
  • Ne laissez ni jouet, ni chaîne, ni cordon de tétine dans le lit de Bébé, il risquerait de se blesser ou de s'étouffer.
  • Lavez régulièrement le sol avec de l'eau additionnée d'un nettoyant ménager et aérez tous les jours la chambre.
  • Tant que Bébé ne fait pas toutes ses nuits, gardezle dans votre chambre. Vous serez plus rassurée et cela vous évitera des déplacements fatigants. Si Bébé dort dans sa propre chambre, équipez-là d’un système " écoute-bébé ". Si vous ne disposez pas d'une chambre pour Bébé, un petit coin calme dans la vôtre suffira, surtout si vous l’isolez à l’aide d’un paravent ou d’un rideau.
    • Bon à Savoir
    Planète Maman-Bébé vous met en garde sur l'emploi abusif de médicaments pour endormir Bébé.
    Les effets de ces médicaments sont néfastes sur le cerveau immature d'un tout jeune enfant. Ces médicaments doivent être prescrits par un médecin et ce, pas avant 2 ans. Faites lui boire plutôt un petit biberon de tilleul.